Víc, než je zvykem...

Fyzioterapie

Zdravý pohyb bez bolesti je jedním z předpokladů spokojeného a aktivního života.

Fyzioterapie pomáhá při potížích s pohybovým ústrojím a bolestmi svalů.

Ceník

Lidé

Kontakty

Vstupní diagnostika

Je nejdůležitější částí terapie. Abychom odstranili problém, musíme najít příčinu, která se často nachází jinde, než je zdroj bolesti.

Obsahuje anamnézu, kineziologické vyšetření. Na základě zjištěných informací o fungování Vašeho pohybového aparátu Vám navrhnu terapii, která obsahuje:

Anamnézu, kineziologické vyšetření. Na základě zjištěných informací o fungování Vašeho pohybového aparátu Vám navrhnu terapii, která obsahuje:

Měkké techniky a mobilizace

Odstranění kloubních blokád, manuální uvolnění kůže, podkoží, fascií, svalů a jejich úponů.

Rehabilitační cvičení

Ve fyzioterapii neřešíme pouze důsledek (snížení bolesti, odstranění svalové disbalance), ale pro úspěšnou terapii hledáme i příčinu, proč k těmto problémům dochází. Nejčastější příčinou jsou špatné pohybové stereotypy. Tyto neideální pohybové návyky nejlépe odstraníme pomocí cíleného cvičení.

Při cvičení dbáme na kvalitu provedení cviku, ne na kvantitu. Součástí je i instruktáž domácího cvičení nebo rady, jak si pomoct v práci například při sedavém zaměstnání. Cvičení nemusí být časově náročné, ale je důležité, aby se zásady správného držení těla přenesly i do každodenních aktivit nebo sportu.

DNS – dynamická neuromuskulární stabilizace podle prof. Koláře

Tento moderní terapeutický koncept využívá prvky vývojové kineziologie (principy vývoje centrální nervové soustavy v průběhu prvního roku života).

Princip spočívá v ovlivnění a aktivaci trupové stabilizace (hlubokého stabilizačního systému). Správná aktivace a spolupráce svalů stabilizačního systému je základním předpokladem pro kvalitní držení těla a funkci končetin.

Senzomotorická (balanční), posilovací a protahovací cvičení – s vlastním tělem i s využitím nestabilních plošin (bosu, gymnastický míč, powerball), závěsný systém TRX, flow-in a podobně.

Kombinace těchto technik je ideální pro léčbu a prevenci nejrůznějších diagnóz:

– vadné držení těla, skolióza, bolesti zad, kloubů, výhřezy plotének

– úponové bolesti (tenisový, oštěpařský loket, bolesti achillovy šlachy atd.)

– plochonoží

– poúrazové stavy

Prevence

Správným cvičením můžeme předejít mnoha problémům a zraněním. Zejména sportovně aktivním lidem nebo těm, kteří chtějí se sportem začít, hrozí při špatném pohybu problémy z přetížení pohybového aparátu daleko dříve. Důležitá je správná technika provádění dané činnosti. Nejen sportovní, ale i pracovní. V rámci prevence si ukážeme, jak správně provádět základní cviky, kompenzační cvičení pro různé sportovní aktivity, zásady správného strečinku a regenerace nebo správné držení těla z hlediska ergonomie práce.

Kineziotaping

Ošetření svalů a kloubů pomocí speciální pružné lepicí pásky (tejpu). Délku terapie přizpůsobí terapeut Vašim potřebám.

 

Naši partneři

cookie

Používáme cookies

Abychom vám usnadnili procházení stránek, nabídli přizpůsobený obsah nebo reklamu a mohli anonymně analyzovat návštěvnost, využíváme soubory cookies, které sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzu. Jejich nastavení upravíte odkazem "Nastavení cookies" a kdykoliv jej můžete změnit v patičce webu. Podrobnější informace najdete v našich Zásadách ochrany osobních údajů a používání souborů cookies.

Souhlasíte s používáním cookies?

Ano, souhlasím Nesouhlasím Nastavení
close

Používáme cookies

Abychom vám usnadnili procházení stránek, nabídli přizpůsobený obsah nebo reklamu a mohli anonymně analyzovat návštěvnost, využíváme soubory cookies, které sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzu. Jejich nastavení upravíte odkazem "Nastavení cookies" a kdykoliv jej můžete změnit v patičce webu. Podrobnější informace najdete v našich Zásadách ochrany osobních údajů a používání souborů cookies. Souhlasíte s používáním cookies?

Nezbytné (technické)

Tyto cookies pomáhají s tím, aby byly webové stránky použitelné. Poskytují základní funkce jako je navigace na stránce nebo změna rozlišení prohlížeče dle velikosti vašeho zařízení. Bez těchto souborů nemůže web správně fungovat. Používáme krátkodobé (session cookie) – vymažou se z vašeho počítače po zavření prohlížeče.

Preferenční (funkcionální)

Preferenční soubory cookie umožňují webové stránce zapamatovat si informace, které mění způsob, jakým se webová stránka chová nebo vypadá jako je váš preferovaný jazyk nebo region, ve kterém se nacházíte.

Statistické (výkonnostní)

Tyto soubory cookie pomáhají vlastníkům webových stránek porozumět tomu, jak návštěvníci interagují s webovými stránkami tím, že shromažďují a hlásí informace, často anonymně.

Reklamní

Reklamní soubory cookie se používají ke sledování návštěvníků a jejich chování. Záměrem je zobrazovat reklamy, které jsou relevantní a poutavé pro jednotlivé uživatele, a proto jsou hodnotnější pro vydavatele a inzerenty třetích stran.

close

Cookies

Tento web používá soubory cookie a z hlediska zákona se jedná o osobní údaje. Správcem těchto osobních údajů je TC Staré Město z.s., Salašská 2182, 68603 Staré Město, IČ: 22723153.

Další detailní informace o tom, jak nás můžete kontaktovat a jak zpracováváme osobní údaje (včetně cookies), se dozvíte v dokumentu Zásady ochrany osobních údajů, který najdete na našem webu.

Obecně o cookies

Cookies jsou malé textové soubory, které mohou používat webové stránky k mnoha účelům, např. k personalizaci obsahu a reklam, poskytování funkcí sociálních médií nebo analýze návštěvnosti, některé slouží k tomu, aby si webová stránka pamatovala vaše preference. Tyto soubory se ukládají do vašeho zařízení (např. do počítače, tabletu nebo mobilního telefonu). Každá webová stránka může do vašeho prohlížeče odesílat své vlastní soubory cookies pouze v případě, pokud to umožňuje nastavení vašeho prohlížeče.

Zákon stanoví, že můžeme na vašem zařízení ukládat soubory cookie, pokud jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek (viz sekce Nezbytné cookies), a to bez vašeho souhlasu, na základě tzv. oprávněného zájmu. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme váš souhlas, jehož plný text najdete zde, a který můžete kdykoliv odvolat pomocí tohoto formuláře.

Druhy cookies

Cookies se dělí podle účelu, k jakému jsou využívány a ta takto:

Nezbytné (technické)

Tyto cookies pomáhají s tím, aby byly webové stránky použitelné. Poskytují základní funkce jako je navigace na stránce nebo změna rozlišení prohlížeče dle velikosti vašeho zařízení. Bez těchto souborů nemůže web správně fungovat.

Tyto cookies lze blokovat (zakázat), ale část stránek se vám nemusí zobrazovat správně, některé části dokonce nemusí fungovat. Návody pro nejčastěji používané prohlížeče najdete zde:

Preferenční (funkcionální)

Preferenční soubory cookie umožňují webové stránce zapamatovat si informace, které mění způsob, jakým se webová stránka chová nebo vypadá jako je váš preferovaný jazyk nebo region, ve kterém se nacházíte.

Statistické (výkonnostní)

Tyto soubory cookie pomáhají vlastníkům webových stránek porozumět tomu, jak návštěvníci interagují s webovými stránkami tím, že shromažďují a hlásí informace, často anonymně.

Reklamní

Reklamní soubory cookie se používají ke sledování návštěvníků a jejich chování. Záměrem je zobrazovat reklamy, které jsou relevantní a poutavé pro jednotlivé uživatele, a proto jsou hodnotnější pro vydavatele a inzerenty třetích stran.

Seznam cookies

Na našem webu využíváme jak naše vlastní cookies, tak cookies třetích stran, jejichž vlastní zásady zpracování uvádíme zde:

Vypracovala advokátní kancelář Petráš Rezek

close

SOUHLAS SE ZPRACOVÁNÍM OSOBNÍCH ÚDAJŮ

Identifikace správce: TC Staré Město z.s., Salašská 2182, 68603 Staré Město, IČ: 22723153.

V souladu s ustanoveními Nařízení Evropského parlamentu a Rady EU 2016/679 o ochraně fyzických osob, v souvislosti se zpracováním osobních údajů (dále jen „Nařízení“) souhlasím tímto s tím, aby výše uvedená společnost (dále jen „správce“) zpracovávala mnou poskytnuté osobní údaje (dále jen osobní údaje), a to:

  • cookies

pro účely:

  • statistické(1) (např. doba vaší návštěvy našich stránek, nejčastěji používaná část webu apod.)
  • preferenční (např. identifikace prohlížeče, jazykové nastavení apod.)
  • marketingové a reklamní (např. personalizace reklamy, statistika vyhledávání apod.)
  • ostatní (jiné nezařazené technické účely)

Souhlas je možno nastavit pro všechny (tlačítko Ano, souhlasím) nebo pouze pro některé účely (zaškrtnutím příslušné části), případně je možné zamítnout vše (tlačítko Nesouhlasím).

Při udělení souhlasu smarketingovými a preferenčními cookies může docházet k profilování.

Poskytnutí údajů k účelům zpracování dle tohoto souhlasu je dobrovolné.

Beru na vědomí, že mám právo:

  • požadovat přístup k mým osobním údajům,
  • požadovat opravu či výmaz mých osobních údajů,
  • požadovat omezení zpracování,
  • vznést námitku proti zpracování,
  • na přenositelnost osobních údajů,
  • podat stížnost proti zpracování osobních údajů u Úřadu pro ochranu osobních údajů.

Byl/a jsem poučen/a, že mám v souladu s Nařízením právo kdykoliv odvolat svůj souhlas odvolat pomocí tohoto odkazu.

Veškeré informace včetně možnosti výkonu svých práv, způsobu odvolání souhlasu a doby uložení jednotlivých cookies najdete v dokumentech Cookies a Zásady ochrany osobních údajů, které najdete na našem webu.

(1) Zpracování statistických cookies je naším oprávněným zájmem. Zaškrtnutím příslušné části zde můžete uplatnit námitku proti tomuto zpracování a zastavit jejich zpracování.